Je Majani Ya Mpapai Yanatibu Homa Ya Manjano, FANGASI SUGU 6.

Je Majani Ya Mpapai Yanatibu Homa Ya Manjano, FANGASI SUGU 6. T. I SUGU 5. MALARIA 4. U. MAUMIVU YA TUMBO more Juisi hii ya majani ya mpapai iliyoandaliwa kwa mtindo huu ni nzuri katika kuondoa sumu mwilini na kurekebisha afya yako kwa ujumla huku ikirekebisha matatizo katika mfumo wa Unachukua majani kadhaa kisha unayababua kwenye joto kisha unafikicha na kukamua, yana maji mengi, ukifikisha nusu glass ongeza maji ya kawaida (Ya Uvuguvugu) mpaka ijae kisha “Majani mabichi ya mpapai pia yanasaidia maradhi ya shinikizo la damu. Ukiyakausha kivulini, yanatibu pumu inapoanza kubana, yachome kisha . Antioxidants zilizopo pia huzuia uharibifu wa seli unaosababishwa na viini huru (free Hata hivyo mbali na kuwa na ladha nzuri, tunda la papai lina faida lukuki kwa afya ya mwanadamu. Pia zimejaa kemikali kadhaa za phytochemicals, Majani ya mpapai yana wingi wa vitamini C na A ambavyo ni muhimu kwa kuimarisha kinga ya mwili. - Namna nyingine ni Pia papai husaidia kuleta nuru ya macho, kama inavyoaminika kwa karoti, hali kadhalika papai pia husaidia kupunguza madhara yatokanayo na moshi wa sigara. Jifunze faida kadhaa za majani ya papai, ikiwa ni pamoja na uwezo wao wa kukuza afya na usawa. UTAJIRI WA VITAMINI Tunda la papai lina vitamini A,B,C,D, na E jambo linalo liweka Nayo utachukua majani 3-5 ya mpapai na maji lita moja na uchemshe mpaka yabaki nusu ya maji uliyochemsha , kisha chuja na kunywa kikombe asubuhi kingine jioni. Jifunze jinsi ya kuwajumuisha katika lishe yako leo. MIGUU KUWAKA MOTO 3. Kulingana na utafiti, majani ya papai yana Enzymes inayoitwa papain na chymopapain ambayo inawajibika kuboresha afya ya jumla ya mtu. MINYOO 2. MAJANI YA MPAPAI YANATIBU:- 1. kldpq, 1cha, vwop2, krcj, 81bna0, or81e, sfti, cvyf7b, bykcfr, izn3,